Studying: промпты для Персональная эффективность и lifestyle

Тайм-менеджмент: персональная система

Персональная система продуктивности: приоритеты, календарь, ритуалы.

3 копийQS 6

Сохранено

Фитнес: персональный план тренировок и питания

План тренировок и питания на 4 недели с прогрессией и метриками.

Сохранено

Недельное планирование и фокус: аудит и диагностика

Аудит по теме 'недельное планирование и фокус' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Перезапуск привычек и дисциплины: аудит и диагностика

Аудит по теме 'перезапуск привычек и дисциплины' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Chain-of-thoughtСредний

Подготовка к сложному разговору: аудит и диагностика

Аудит по теме 'подготовка к сложному разговору' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Питание, meal prep и бытовая устойчивость: рабочий шаблон

Готовый рабочий шаблон по теме 'питание, meal prep и бытовая устойчивость' для быстрого запуска без пустых формулировок.

Сохранено

Коуч личного развития: план роста

Коучинговый план роста: цель, препятствия, действия, метрики.

Сохранено

Few-shotНачальный

Цифровой порядок и снижение шума: план и приоритеты

Пошаговый план по теме 'цифровой порядок и снижение шума' с ресурсами, рисками и метриками.

Сохранено

Питание, meal prep и бытовая устойчивость: аудит и диагностика

Аудит по теме 'питание, meal prep и бытовая устойчивость' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Цифровой порядок и снижение шума: аудит и диагностика

Аудит по теме 'цифровой порядок и снижение шума' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Few-shotНачальный

Перезапуск привычек и дисциплины: план и приоритеты

Пошаговый план по теме 'перезапуск привычек и дисциплины' с ресурсами, рисками и метриками.

Сохранено

Поиск работы как система: рабочий шаблон

Готовый рабочий шаблон по теме 'поиск работы как система' для быстрого запуска без пустых формулировок.

Сохранено

Поиск работы как система: план и приоритеты

Пошаговый план по теме 'поиск работы как система' с ресурсами, рисками и метриками.

Сохранено

Личный бюджет и финансовая дисциплина: план и приоритеты

Пошаговый план по теме 'личный бюджет и финансовая дисциплина' с ресурсами, рисками и метриками.

Сохранено

Сон, восстановление и режим: рабочий шаблон

Готовый рабочий шаблон по теме 'сон, восстановление и режим' для быстрого запуска без пустых формулировок.

Сохранено

Недельное планирование и фокус: рабочий шаблон

Готовый рабочий шаблон по теме 'недельное планирование и фокус' для быстрого запуска без пустых формулировок.

Сохранено

Подготовка к сложному разговору: рабочий шаблон

Готовый рабочий шаблон по теме 'подготовка к сложному разговору' для быстрого запуска без пустых формулировок.

Сохранено

Подготовка к сложному разговору: план и приоритеты

Пошаговый план по теме 'подготовка к сложному разговору' с ресурсами, рисками и метриками.

Сохранено

Личный бюджет и финансовая дисциплина: рабочий шаблон

Готовый рабочий шаблон по теме 'личный бюджет и финансовая дисциплина' для быстрого запуска без пустых формулировок.

Сохранено

Chain-of-thoughtСредний

Личный бюджет и финансовая дисциплина: аудит и диагностика

Аудит по теме 'личный бюджет и финансовая дисциплина' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Личная система фокуса и недельный план: шаблон с нуля

Zero-shot шаблон по теме 'личная система фокуса и недельный план' с понятными полями замены и проверкой результата.

Сохранено

Сон, восстановление и режим: аудит и диагностика

Аудит по теме 'сон, восстановление и режим' с приоритетами, рисками и быстрыми улучшениями.

Сохранено

Few-shotНачальный

Личная система фокуса и недельный план: шаблон с примерами

Few-shot шаблон по теме 'личная система фокуса и недельный план' с короткими примерами хорошего ответа.

Сохранено